Салаты из морской капусты


Морская капуста с яйцом

Морская капуста с яйцом

Чтобы приготовить морскую капусту с яйцом необходимо:

  • Консервированная морская капуста 200 гр.;
  • Лук 150 гр.;
  • Яйца 2 шт.;
  • Растительное масло, соль, перец.




Таблица мер
Как приготовить морскую капусту:
Яйца отварить в подсоленной воде, слить воду и охладить. Лук очистить, нарезать полукольцами и потом еще пополам, затем обжарить на растительном масле 5-7 минут. Добавить морскую капусту, поперчить, посолить и обжаривать в течение 5-7 минут. Яйца очистить, нарезать мелко или натереть на крупной терке.
В салатнице смешать яйца, капусту, лук. Салат можно подавать к столу, как в холодном, так и в теплом виде.

Морская капуста с крабовыми палочками

Морская капуста с крабовыми палочками

Чтобы приготовить салат из морской капусты с крабовыми палочками необходимо:

  • Морская капуста консервированная 500 гр.;
  • Яйца 2 шт.;
  • Лук 1 шт.;
  • Крабовые палочки 200 гр.;
  • Соль, перец, майонез.

Салат с морской капустой рецепт:
Яйца отварить в подсоленной воде, охладить, очистить и измельчить. Лук очистить и измельчить. Крабовые палочки нарезать вдоль – длинными полосками. В салатнице смешать все ингредиенты, заправить майонезом, посолить, поперчить и тщательно перемешать.

Морская капуста по-корейски

Морская капуста по-корейски

Чтобы приготовить морскую капусту по-корейски необходимо:

  • Консервированная морская капуста 200 гр.;
  • Перец болгарский 3 шт. (желательно разных цветов);
  • Соевый соус 3 ст.л.;
  • Кунжутные семечки 2 ст.л.;
  • Чеснок 5-6 долек;
  • Уксус яблочный 3 ст.л.;
  • Лук 2 шт.;
  • Молотый острый перец ½ ч.л.;
  • Зелень.

Салат с морской капустой рецепт:
Лук очистить, нарезать полукольцами. Перец промыть, удалить сердцевину и нарезать полосками. На растительном масле обжарить кунжутные семечки, добавить лук, затем перед. Все тщательно перемешать и обжарить 2-3 минуты. Затем добавить морскую капусту и обжарить еще 1-2 минуты. Добавить измельченную зелень петрушки, острый перец, соль и поставить в холодильник для остывания на 2-3 часа.

Морская капуста с кальмарами

Морская капуста с кальмарами

Чтобы приготовить салат из морской капусты с кальмарами необходимо:

  • Консервированная морская капуста 200 гр.;
  • Кальмары 100 гр.;
  • Морковь 1 шт.;
  • Лук 1 шт.;
  • Уксус 1 ч.л.;
  • Растительное масло 3 ст.л.;
  • Молотый черный перец, соль;
  • Зелень петрушки.

Как приготовить морскую капусту:
Кальмары промыть, очистить и отварить в подсоленной воде в течение 5-7 минут. Затем остудить и нарезать соломкой.
Морковь промыть, очистить, нарезать кубиками. лук очистить, мелко нарезать. Морскую капусту смешать с морковью, луком, кальмарами. Добавить уксус, растительное масло, перец, соль. Поставить в холодильник на 9-10 часов. К столу подавать посыпав измельченной зеленью петрушки.

Вкусно поедим!

Вкусные рецепты:

  • Теплые салаты рецепты
  • Салаты из редиса
  • Зеленый салат с вешенками
  • Блюда из шампиньонов
  • Салаты из моркови рецепты